Apa yang terbesit di pikiran Anda kalau mendengar kata buah kurma? Mungkin ada yang berpikir bulan puasa, buah dari Arab, sunah rasul dan lain sebagainya. Yah, buah kurma merupakan buah yang berbentuk lonjong kecil berwarna coklat dan didalamnya terdapat biji. Buah ini adalah buah khas dari Arab Saudi dan adalah buah yang termasuk sunah dikonsumsi terutama di waktu buka puasa. Manfaat kurma sungguh-sungguh bagus bagi kesehatan saat dikonsumsi waktu berbuka puasa.
Dalam Al Qur’an juga digambarkan apabila Rasulullah SAW sering kali mengonsumsi buah kurma pada waktu itu. Sehingga, mengonsumsi buah kurma menjadi sebuah sunnah yang berarti kita mendapat pahala kalau mengerjakan. Namun tidak memperoleh dosa sekiranya tak melaksanakan. Namun, semua sunnah rasul pasti memiliki hal yang amat berguna, termasuk manfaat buah kurma. Saya contohkan ketika Anda mengkonsumsi buah kurma di waktu buka puasa. Anda mungkin bertanya-tanya kenapa Rasullah SAW menyunahkan untuk membatalkan buka puasa dengan buah kurma. Hasil penelitian telah menonjolkan bukti bahwa buah kurma yang manis ini mempunyai kandungan yang luar awam. Buah ini mampu mengembalikan kembali kadar gula darah yang sirna setelah seharian berpuasa. Oleh sebab itu, tubuh Anda bisa konsisten terjaga kesehatannya. Manfaat buah kurma yang lain yaitu mencegah anemia. Anemia ialah keadaan dimana kadar hemoglobin dalam darah berkurang. Kurma mempunyai kadar zat besi yang cukup tinggi sehingga sanggup meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia. Manfaat buah kurma berikutnya yakni mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol berlebih dalam tubuh benar-benar berbahaya karena dapat memicu penyakit-penyakit membahayakan seperti stroke, jantung dan diabetes. Mengkonsumsi kurma secara teratur bisa mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh Anda. Manfaat kurma yang terakhir adalah membantu menyelesaikan dilema pencernaan. Buah kurma memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Serat ini betul-betul membantu kelancaran pencernaan tubuh. Anda cukup mengonsumsi dua manfaat kurma untuk kesuburan buah kurma setiap harinya. InsyaAllah, Anda terhindar dari masalah pencernaan seperti diare maupun ambeien dan lain sebagainya.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |